对于孩子害怕的事物或事情,不能逃避,要去面对它、走近它。比如,初学游泳的人,对水都有一定的恐惧。要想克服对水的恐惧,只站在水池边往下看是不行的,最好的办法就是与水亲密接触,去适应它。在这个过程中,恐惧感会慢慢消失,反复练习之后,对水的恐惧就不复存在了。
当然,任何事都不是绝对的。如果孩子对“蛇”等有杀伤性的动物感到恐惧,是不能强迫他去克服恐惧,去“接触它”有可能会造成更严重的心理阴影。不如,先引领孩子去认识它、了解它,当孩子对这类事物有一定程度的了解后,会发现那些令他感到恐惧的动物也都是一个生命体,这样,孩子的知识面广了,能正确看待了,恐惧感也会随之减弱。
所有哈佛学子的成功都告诉我们:战胜恐惧的过程其实是战胜自我的过程。让男孩战胜恐惧,一切尽在家长的正确引导。只有帮他战胜了恐惧,他才会充分相信自己,进而最大限度地发挥自己的潜能。
小贴士
帮助孩子克服恐惧的7个方法
一、了解恐惧根源。
二、给予情感上的保证,让孩子知道父母一直陪伴他。
三、多搂抱和爱抚,观察孩子的情绪和动向,以确实行动支持孩子,鼓励孩子。
四、用孩子听得懂的语言沟通恐惧的事物的真相。