这个月白天最长，阴阳之气开始相争，生死之分明显。君子们要斋戒静心，居住的地方要幽暗，身体要安静不要躁动；要停止声色娱乐的活动；饮食要清淡；要减少嗜欲使心气平和；百官要静居其职；不要施行刑罚以安定阴阳之气所造成的局面。这个月鹿角开始脱落，蝉开始鸣叫，半夏和木堇这两种植物开始开花。
这个月不适合在南方用火；可以住在高处远望；可以登山观景；可以在台榭上纳凉。
如果仲夏月份施行了冬季的政令，就会下冰雹伤害庄稼，道路不通畅，强盗会来袭；如果施行了春季的政令，五谷就会晚熟，各种害虫就会滋生，国家会闹饥荒；如果施行了秋季的政令，草木就会提前凋零，果实也会早熟，百姓会遭受瘟疫的祸害。
大乐
音乐的由来非常久远。它产生于度量和节奏，根源在于宇宙的太一。太一分化出两仪（即阴阳），阴阳不断变化，一上一下，相互配合形成了宇宙的规律。这种规律就像混沌初开，时而分离时而合并，这是自然界的常态。天地像车轮一样，有始有终，循环往复，无不符合这种规律。日月星辰，有的快有的慢，各自按照自己的轨道运行。四季交替，有冷有热，有长有短，有柔有刚，万物都从这里产生，由太一创造，通过阴阳变化成形。就像种子开始发芽，凝结成具体的形态，每个形体都有其独特的声音。声音来源于和谐，和谐来源于适应。古代圣王根据和谐与适应的原则制定了音乐。