肝气不舒的另一个表现是生闷气,有了脾气要发出来——生闷气比发脾气更伤肝。对于爱生气尤其爱生闷气的人来说,生气了,一定要按摩一下太冲穴,这是一个很好的补救方法。从理论上讲,在肝经最旺的丑时按摩肝经最好,但此时我们宜保持熟睡,以顺应自然。因此,可以将其改为在同名经手厥阴心包经当令的戌时(晚上19点~21点)按摩,或者采用酉时肾经当令之时按揉肾经原穴——太溪穴,同时按揉肝经原穴——太冲穴。
女性多是肝郁气滞的代表,爱生闷气的人多为女性,主要表现为肝郁气滞。对于女性来说,肝的经脉分布于两肋,乳房是肝脉必经之路。肝主疏泄,如果肝失疏泄,气机不畅,肝气郁结,就会出现胸闷乳胀、乳房疼痛,导致水液停滞,血行不畅产生痰瘀等病理产物,形成肿块。
肝阳上亢更钟爱男性,肝主怒。一般男性容易把肝火发出来,表现为肝阳上亢。那些有火暴脾气的人,经常处于发怒状态,容易秃顶。肝硬化病人更易发生溃疡病专家研究发现,肝硬化病人更易发生溃疡病,这种消化性溃疡病又称肝源性溃疡病,这也是发生肝硬化的明显信号。如果你发现自己最近食欲减退,出现节律性上腹部疼痛、便血等溃疡症状,一定要注意检查一下是否伴有肝硬化。