梁从诫先生是我国著名建筑学家梁思成的儿子，他1949年入清华大学历史系，1952年院系调整后转入北京大学历史系，1958年研究生毕业分配到云南大学历史系任教。后来，他先后担任中国大百科出版社编辑、《知识分子》杂志社主编、《自然之友》协会会长、全国政协委员等职。他的经济条件可以说是非常好了，家庭出身好，收入也非常高，但是他却从不追求物欲，也不喜欢追求其他的物质需求，更不去过一种奢靡的生活，而崇尚勤俭朴素的传统美德。他认为平淡、知足是一切幸福的中心，能够使人通达、平静、知足、无累、快乐。
梁从诫先生最喜欢讲的就是小时候父母的所作所为对他的影响，而且也非常喜欢回忆他一生中得益最多的一段时光：“那时候，我的父亲和母亲的精神生活是那样充实，好像盛满了酒的酒杯。在我的记忆中，那段生活是十分美好的，我的父亲母亲有着十分难能可贵的生活态度，一是旷达乐观，其次是知足知止，从不追求超越生命基本需求的物质利益，所以内心永远平静如水。这些高尚品德，培养了我后来对生活的追求。”
