4 不宜久吃流质食品
如果长期给宝宝吃流质或泥状的食品,会使宝宝错过咀嚼能力发展的关键期。咀嚼敏感期一般在6个月左右出现,从这时起就应让宝宝学习咀嚼。
5 辅食不可替代乳类
有的妈妈给宝宝添加辅食后,从宝宝6个月开始就减少宝宝对母乳或其他乳类的摄入,这是错误的。这时宝宝仍应以母乳或配方奶为主食,辅食只能作为一种补充食品。
6 遇到不适即停止
给宝宝添加辅食的时候,如果宝宝出现过敏、腹泻或大便里有较多的黏液等状况时,要立即停止给宝宝喂辅食,待恢复正常后再开始(过敏的食物不可再添加)。
7 不要添加剂
辅食中尽量少加或不加盐和糖,以免宝宝养成嗜盐或嗜糖的习惯。更不宜添加味精和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担,损害肾功能。
8 保持愉快的进食氛围
在宝宝心情愉快和清醒的时候喂辅食,当宝宝表示不愿吃时,不可采取强迫手段。给宝宝添加辅食不仅是为了补充营养,同时也是培养宝宝健康的进食习惯和礼仪,促进宝宝正常的味觉发育,如果宝宝在接受辅食时心理受挫,会给他带来很多负面影响。
各类辅食的添加过程
添加水果:从过滤后的鲜果汁开始,到不过滤的纯果汁,然后到用匙刮的水果泥再到切的水果块,最后整个水果让宝宝自己拿着吃。