79岁奶奶健身19年形态宛如少女西瓜免费播放
2024-09-18 11:19:22
主演:于倩  更多...
类型: realtime 
地区:中国 
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blibli
第1集
隔壁女孩
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剧情介绍

     健身圈常说一句话,自律给人自由。而从一名奶奶身上,我们不单单看到了自由,更看到了自信和别往的美。
     日前,天津一名奶奶因健身走红网络。虽然已经79岁高龄,可不论从容貌,状态,还是身材,都丝毫看不出岁月的痕迹,令人惊叹!
     9月14日,记者来到天津一健身房内,见到了这名奶奶。
     虽说从年龄上来说,叫一声奶奶很合适。但相信如果你亲眼见到奶奶,这两个字你还真有可能叫不出口。
     因为奶奶实在太年轻,身材太好,压根也不像一个“耄耋老人”。如果从背后看,绝对没人能相信她已经79岁高龄。
     奶奶穿着健身服,全身身材都极其紧致,匀称,苗条,一丝多余的赘肉都没有。
     大臂没有蝴蝶袖,脖子没有皱纹,就连腿都非常直,非常细。别说79岁,就连二十多岁的小姑娘,真都不一定能有奶奶这好身材。
     奶奶的脸上也没有太多皱纹,除了眼部不可逆的衰老,以及花白的头发外,再没有任何有关衰老的呈现。
     据奶奶自己说,她今年79岁,坚持健身至今已有19年。目前是每周健身五次,一次一个小时。
     60岁之前,她的身体很不好,曾做过三次手术,可以说没有健康可言。
     但是从60岁开始健身锻炼后,身体状态越来越好。不单现在一粒药都不吃,而且做起家务来也是得心应手,感觉生活特别充实。
     奶奶笑称,自律给了她自由,更给了她幸福的晚年生活。
     看着奶奶的状态,网友们也是惊讶地瞪大了眼睛,表示难以置信。
     有网友感慨,29岁“奶奶”躺在空调房里看79岁“小姑娘”健身,真是离了个大谱,情何以堪?
     还有网友吐槽,人家79活力十足,可自己才二十多就像得了大病,动作稍微一大就两眼一黑。
     也有网友自嘲道,奶奶60岁开始健身,可我们这一代60岁还没退休。况且,能不能活到60岁都是个难题!
     朝气蓬勃的老年人和要死不活的年轻人
     看看奶奶和当代年轻人,似乎真的实锤了那句话。活力四射,朝气蓬勃的老年人,暮气沉沉,要死不活的年轻人。
     当然,这背后的原因或许和如今的工作压力,生存压力有关。但是,这并非是就此懈怠,摆烂的理由和借口。
     如今的年轻人,每每提起健身锻炼,多数都是拒绝的。因为健身要花钱,健身要花时间,健身太累,总之理由一大堆。
     而这种现状造成的直接后果就是,全民身体素质直线下降。
     很多年轻人年纪轻轻,就得上了老年病。平时稍微走几步路,就喘得上气不接下气。与此同时,年轻人也成了癌症高发群体。
     以前新闻常说,90后,00后是垮掉的一代。现在别的不说,90,00的身体确实是垮了。很多都是大病缠身,小病不断,成了医院的常客。
     所以,通过这个奶奶的状态,希望能给年轻人一些激励和提醒。健身锻炼真的很重要,比起找借口,不如先放手去做,动起来。不说别的,单说收获健康都很值!

《79岁奶奶健身19年形态宛如少女西瓜免费播放》 演员表
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