血海：血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。
按压血海治疗痛经
每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。
位置：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
要点：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
箕门
【穴位一找准】在大腿内侧，当血海与冲门连线上，血海上6寸。正坐屈膝或仰卧位，当缝匠肌内侧缘，距血海上6寸处取穴。
【解剖】穴下为皮肤、皮下组织、大收肌。皮肤由股前皮神经分布。皮下组织的脂肪增厚，内有股前皮神经、隐神经与其伴行的大隐静脉，及该静脉与深静脉的交通支。大腿筋膜内侧与前面较外侧薄弱。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，在缝匠肌内侧入大收肌。前肌的中下部形成内收肌管的前壁，后肌和股内侧肌形成该管内外侧壁，管内有股动、静脉及隐神经通过。大收肌由闭孔神经与坐骨神经的分支支配。
